Para quem costuma fazer sentido
Pessoas que convivem com ansiedade, insônia, medos, insegurança, baixa autoestima, compulsões ou autossabotagem e já perceberam que entender o problema racionalmente não basta para mudá-lo.
Muitos desses padrões se formaram a partir de experiências e crenças registradas no inconsciente. É por isso que a força de vontade sozinha costuma não dar conta: a mudança precisa acontecer no mesmo lugar onde o padrão foi criado.
Como funciona na prática
O primeiro contato é uma conversa pelo WhatsApp, sem compromisso, para entender o seu momento. A partir daí, o trabalho costuma acontecer em 4 a 6 sessões, sempre no seu ritmo — alguns casos bem pontuais se resolvem em menos.
Durante a sessão, conduzo você a um estado de relaxamento profundo. Não é sono nem perda de consciência: você ouve tudo, lembra do que quiser e pode interromper a qualquer momento.
Sobre o que a hipnoterapia não é: ela não é tratamento médico ou psicológico e não substitui acompanhamento profissional de saúde. É um recurso complementar, e funciona bem lado a lado com terapia e tratamento médico quando eles existem.
O que costuma ser trabalhado
- Ansiedade e excesso de pensamentos
- Dificuldade para dormir
- Medos específicos e insegurança
- Crenças que limitam decisões e relacionamentos
- Procrastinação e autossabotagem
Perguntas frequentes
Sim. A hipnose clínica é reconhecida e estudada pela neurociência. Durante a sessão você permanece consciente e no controle — é um estado de foco ampliado. Você não fará nada contra sua vontade e pode sair do estado a qualquer momento.
Não. Você permanece consciente, ouve tudo e mantém o controle o tempo todo. Não é um estado em que se perde o julgamento ou a capacidade de escolher o que dizer.
Na maior parte das vezes, o trabalho acontece em 4 a 6 sessões, sempre respeitando o seu ritmo. Alguns resultados aparecem logo nas primeiras sessões, e casos bem pontuais podem se resolver em uma única sessão. O que faz sentido para o seu caso é definido na conversa inicial.
Sim. O estado de indução terapêutica não depende da presença física — depende da sua disposição e de um ambiente tranquilo onde você possa relaxar.
Quer dar o primeiro passo?
A conversa inicial é sem compromisso. Você me conta o que está vivendo e a gente vê juntos se faz sentido seguir.
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